80%的人一生的某個(gè)階段都體驗(yàn)過(guò)腰痛的滋味。其中很多人，更是被腰痛折磨了一輩子。
疼痛是如何傳導(dǎo)的?
疼痛的傳導(dǎo)是通過(guò)外周的痛覺(jué)感受器(分布在我們的皮膚、肌肉、韌帶內(nèi)和骨胳表面)，通過(guò)周?chē)窠?jīng)(坐骨神經(jīng)就是人體最粗大的周?chē)窠?jīng))，傳入到脊髓，然后到達(dá)丘腦、大腦皮層。疼痛是一種主觀(guān)感受，雖然疼痛的程度在客觀(guān)上反映了病變的輕重，但也不能排除患者的敏感性、心理因素對(duì)疼痛感受的干擾。比如說(shuō)，長(zhǎng)期受到慢性疼痛折磨的患者，往往會(huì)出現(xiàn)抑郁和焦慮的癥狀，而這兩者的存在，會(huì)更進(jìn)一步的加重疼痛的主觀(guān)感受。
背部構(gòu)造是怎樣的?
脊柱是由30塊以上的椎骨組成的。椎骨的前方是承受體重的椎體，后方是個(gè)骨環(huán)，上下重疊成為一個(gè)中空的管道，容納了我們體內(nèi)重要的神經(jīng)結(jié)構(gòu)-脊髓和馬尾神經(jīng)。馬尾神經(jīng)從椎管出來(lái)后，便按照部位組成了各條周?chē)窠?jīng)，最粗的一條便是坐骨神經(jīng)。光有椎骨的脊柱是很容易“散架”的，椎間盤(pán)是連接椎骨的主要結(jié)構(gòu)之一，位于前方，而強(qiáng)壯的肌肉和韌帶在椎骨的周?chē)訌?qiáng)了這種連接。這些“軟組織”保護(hù)了你的腰骨在運(yùn)動(dòng)――彈跳、跑步、行走時(shí)椎體不會(huì)互相碰撞。有了這些結(jié)構(gòu)，你還能彎腰，后仰，轉(zhuǎn)身，甚至做出許多高難度的動(dòng)作。腰部承受了你體重的大部分，因此長(zhǎng)期的負(fù)載，導(dǎo)致了腰痛的多發(fā)。
最常見(jiàn)的腰痛原因不外乎以下幾點(diǎn)。
1.腰肌勞損、韌帶扭傷、痙攣
腰痛最常見(jiàn)的原因是腰肌的損傷或韌帶的拉傷。在搬運(yùn)重物時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，肥胖，劇烈運(yùn)動(dòng)等都可以導(dǎo)致肌肉韌帶的損傷。經(jīng)常背著較重的背包和長(zhǎng)期不恰當(dāng)?shù)乃艘部梢l(fā)腰痛。腰部位置特殊，活動(dòng)度大，特別容易受到上述因素的影響而導(dǎo)致?lián)p傷，引起疼痛。大部分情況下，如果治療及時(shí)，這些腰痛是可以治愈的。如果不引起重視，不及時(shí)治療，一旦轉(zhuǎn)變成慢性的腰痛，肌肉將長(zhǎng)期處于一種痙攣狀態(tài)，這是人體避免進(jìn)一步損傷的一種自我保護(hù)機(jī)制。但同時(shí)也因痙攣帶來(lái)了長(zhǎng)期的慢性疼痛。一般而言，因肌肉和韌帶損傷導(dǎo)致的腰痛往往在比較年輕的人群的發(fā)生，這一點(diǎn)很容易理解，因?yàn)樗麄兲幱谌松纳容^活躍的階段。 共3頁(yè) [1] [2] [3] 下一頁(yè) |
