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田園蔬菜養(yǎng)生湯

日期： 2010 - 12 - 02 作者：來(lái)源：美食天下責(zé)編：李青青閱讀次數(shù)：

本文摘要：　　用料：　　瘦肉、生姜、八角、料酒、南瓜、玉米、玉米須、青蘋(píng)果、胡蘿卜、西紅柿、鹽。　　做法：

　　用料：

　　瘦肉、生姜、八角、料酒、南瓜、玉米、玉米須、青蘋(píng)果、胡蘿卜、西紅柿、鹽。

　　做法：

　　1、水燒開(kāi)后放入瘦肉、生姜、八角、料酒汆出血水，撈出肉塊洗凈備用;

　　2、南瓜、玉米、青蘋(píng)果、胡蘿卜、西紅柿處理成適當(dāng)大小，玉米須打結(jié);

　　3、料1料2所有材料放入慢燉鍋，一次性加入適量的水，大火煲開(kāi)，小火慢煲2個(gè)小時(shí)以上;

　　4、打開(kāi)蓋子，放入西紅柿塊，撒少許鹽繼續(xù)煲20分鐘左右即可。

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