治療高血壓的食物有哪些?一直是很多高血壓患者困惑的疑難問題。高血壓的治療分為藥物治療和非藥物治療，通過高血壓飲食是可以治療高血壓的(高血壓的癥狀及治療)。高血壓的藥物治療固然重要，但非藥物治療也不能忽視。那么，哪些是可以治療高血壓的食物呢?高血壓吃什么好?下面高血壓飲食網(wǎng)(高血壓吃什么好)就為大家推薦一些可治療高血壓的食物供大家參考!
那么可以治療高血壓的食物有哪些呢?
高血壓治療偏方大全
治療高血壓的食物概括起來分為以下幾類：
1、治療高血壓的食物之根莖類
蘿卜、茭白、蘆筍、胡蘿卜、馬蹄、荸薺、大蒜、洋蔥;
2、治療高血壓的食物之瓜果、水果類
冬瓜、西瓜、黃瓜、南瓜、山楂、西紅柿、檸檬、香蕉、紅棗、桑椹、茄子;
3、治療高血壓的食物之花、種子、堅果類
菊花、芝麻、羅布麻、豌豆、綠豆、蠶豆、玉米、蕎麥、花生、核桃、西瓜子、向日葵子、蓮子心;
4、治療高血壓的食物之葉菜類
芹菜、韭菜、茼蒿、莧菜、黃花菜、汕菜、菠菜、薺菜等;
5、治療高血壓的食物之水產(chǎn)類
海蜇、海帶、紫菜、海參、青菜、海藻、鮑魚、牡蠣、銀魚、蝦皮;
6、治療高血壓的食物之：食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。
7、治療高血壓的食物之動物類
牛奶(脫脂)、蜂蜜、豬膽、牛黃;
8，治療高血壓的食物之豆腐芹菜
常吃豆腐能降低人體的膽固醇。常用豆腐煮芹菜葉吃，有輔助降低血壓的作用。常吃芹菜炒肉絲，有保護血管和降低血壓的功效，且有鎮(zhèn)靜作用。
9，治療高血壓的食物之洋蔥、蔥
常吃洋蔥，有降血脂、預(yù)防血栓形成的功效，亦能使高血壓下降。蔥也能減少膽固醇在血管壁上的積累，常食蔥煮豆腐，有協(xié)同降低血壓之效。
10，治療高血壓的食物之海帶
能防止脂肪在動脈壁沉積，常用海帶燉豆腐食用有利降壓。
11，治療高血壓的食物之荸薺
含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素等。荸薺清脆可口，既可以生吃也可以熟食，是治療高血壓的食物中的佳品。治療方法：取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各60～120克，水煎服，每天2次。
12，治療高血壓的食物之醋
患高血壓和血硬化的人，每天喝適量的醋，可減少血液流通的阻塞。假如用醋減肥，平均每星期可減體重500克。
治療高血壓的食物有羅布麻。每日3錢，用開水沖泡當(dāng)茶喝，持續(xù)半月，治療高血壓有特效。 共2頁 [1] [2] 下一頁 |
