由于各種原因，許多女性在分娩時(shí)選擇剖腹產(chǎn)。雖然剖腹產(chǎn)在婦產(chǎn)科領(lǐng)域已經(jīng)是一種成熟的手術(shù)，而且生產(chǎn)時(shí)沒有疼痛，但麻醉藥藥效消失后的疼痛是極其劇烈的，恢復(fù)速度也比自然分娩慢。為了剖腹產(chǎn)后更快恢復(fù)，醫(yī)生總是推薦以下幾點(diǎn)。如果做得不好，很有可能達(dá)不到理想的效果。

　　剖腹產(chǎn)后如何護(hù)理？

　　1.合理使用束身帶

　　束腹帶是產(chǎn)后緩解肌肉無力和腹部松弛的工具，效果非常好。一般產(chǎn)后第一天，醫(yī)生會建議媽媽使用束腹帶。但使用時(shí)要注意，比如飯后半小時(shí)使用，小便后使用，晚上再取下。束腹帶雖然有一定的優(yōu)勢，但不宜長時(shí)間佩戴，以免壓迫內(nèi)臟。

　　2.注意飲食

　　術(shù)后飲食要清淡易消化，如吃瘦肉、雞肉、魚肉等清淡高蛋白的食物，尤其是坐月子期間，不要吃辛辣刺激性的食物。出生后，子宮非常虛弱。過早吃辛辣食物可能會導(dǎo)致其處于充血狀態(tài)，不利于子宮的恢復(fù)。

　　3.正確的母乳

　　剖腹產(chǎn)并不比順產(chǎn)好，剖腹產(chǎn)帶孩子的姿勢會很疼，即使稍微翻身也會引起疼痛。然而，即便如此，媽媽們也應(yīng)該盡可能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。母乳不僅營養(yǎng)豐富，對孩子也有很多好處。能刺激媽媽子宮收縮，對產(chǎn)后恢復(fù)有很大幫助。

　　4.適當(dāng)?shù)幕顒?

　　剖腹產(chǎn)后，為了減輕痛苦，產(chǎn)婦都會選擇平躺在床上。產(chǎn)后休息是對的，但也要適當(dāng)下床。如果活動過程中疼痛實(shí)在難以忍受，建議扶著床沿或在家人的幫助下運(yùn)動，這樣有助于全身血液循環(huán)和傷口愈合。需要注意的是，產(chǎn)婦下床時(shí)，動作要緩慢、輕柔。如果產(chǎn)婦身體真的不允許下床，那就休息，以免得不償失。

　　與自然分娩相比，剖腹產(chǎn)的時(shí)間要比自然分娩長得多，恢復(fù)也比較慢，所以一定要特別注意護(hù)理。這四點(diǎn)必須做到。如果術(shù)后因護(hù)理不當(dāng)出現(xiàn)出血或感染，會對子宮造成嚴(yán)重?fù)p傷。另外，產(chǎn)婦在分娩后體內(nèi)的激素水平還沒有恢復(fù)正常，可能會出現(xiàn)一些情緒上的變化，所以家人會多注意這方面，避免產(chǎn)后抑郁。