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四款養(yǎng)生茶


日期: 2012 - 10 - 09   作者:   來源: 中國導醫(yī)網   責編: pwl   閱讀次數:
本文摘要: 中醫(yī)所說的腎虛分陰虛和陽虛。陽虛者通常表現(xiàn)為冬季四肢冰冷,即手冷過肘,腿冷過膝關節(jié)。陽虛是由腎陽不足引起,需要在飲食、房事、日常保健等方面進行調理。一些茶飲方子也可以起到輔助治療的作用。

  中醫(yī)關于腎虛有兩方面的虛證,一方面是腎陰不足引起的陰虛癥,另一方面則是腎陽不足引起的陽虛癥,中醫(yī)也稱“腎火弱”,臨床常表現(xiàn)為冬季四肢冰涼,尤以腿腳為甚,無論男人女人長期的腎陽不足都會導致很多的其他病癥,下面我們?yōu)槟扑]幾款輔助治療腎陽不足的茶療方,供選用。

  菟絲子12克,綠茶3克,冰糖適量。將菟絲子搗碎,與綠茶、冰糖共放入茶杯中,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶頻飲,具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育、房事低下等癥。

  薏苡仁15克,綠茶3克。將薏苡仁搗碎,與綠茶共放入茶杯中,開水沖泡代茶飲,具有溫腎止遺的功效。常用于治療遺精早泄、陽痿不舉、性欲低下、心煩失眠等癥。

  蝦米10克,綠茶3克。共放入茶杯中,用開水沖泡,加蓋燜15分鐘,代茶頻飲,具有溫腎壯陽的功效。常用于治療陽痿滑精、腎虛腰痛等癥。

  胡桃仁10克,綠茶15克,蜂蜜適量。將胡桃仁搗碎,與綠茶、蜂蜜共放入茶杯中,開水沖泡代茶飲,具有溫腎納氣、充旺元陽、止遺的功效。常用于治療男子房事低下、滑精早泄等癥。

  腎陽不足是需要長期調理的,無論飲食、房事、日常保健等等都要引起重視,以上的茶飲方子只是其中的一個方面。


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