“燒心”，僅一成患者去看病。

　　胃食管反流病是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，其典型癥狀是反酸、燒心(胸骨后區(qū)燒灼樣感覺)�，F(xiàn)代生活與工作節(jié)奏的加快、飲食結(jié)構(gòu)的變化，飲酒和吸煙人群的增加，及作息紊亂等因素使得俗稱‘燒心病’的胃食管反流病逐漸流行，這種病不僅會嚴重影響生活質(zhì)量，胃酸長期侵蝕還可能導致食管窄化，甚至引發(fā)食管腺癌。

　　如今，這種在西方國家患病率高達20%—40%的常見病也困擾著不少國人。據(jù)悉，燒心病目前在我國的患病率為6.7%，“而且，患病人數(shù)正以每年5%的速度增長。”導醫(yī)網(wǎng)醫(yī)生表示，大約20年后，我國就能趕上西方發(fā)達國家的水平，那時，每5個人里就有1個胃食管反流病患者。近年來，發(fā)病年齡越來越低，不少患者20多歲就發(fā)病了。

　　逾五成患者都是在非規(guī)范治療方案無效后，才前往醫(yī)院的。出現(xiàn)燒心、反流時，僅有10%的患者會到醫(yī)院就診。

　　慢性咳嗽、心絞痛，可能是“燒心病”

　　在門診，經(jīng)常接到耳鼻喉科、呼吸科、口腔科以及心內(nèi)科轉(zhuǎn)來的病人。由于胃食管反流病除了燒心、反流等典型病癥外，還有胸骨后疼痛、反復(fù)口腔潰瘍、慢性咽炎、支氣管哮喘、睡眠障礙等食管外表現(xiàn)，容易與其他疾病相混淆，比如被當成心絞痛、咽炎、哮喘、失眠等疾病，長期進行錯誤治療，給確診和治愈增加了障礙。

　　少穿緊身衣服，將床頭墊高

　　經(jīng)常燒心、反酸的人，包里常年備有各種胃藥，既有促胃動力的，又有抗酸的，每次覺得燒心難受了，就吃片胃藥緩解一下。但是，這種包中常備、隨發(fā)隨治的方法能解決問題嗎?

　　患者使用非處方藥仍需慎重，千萬不可自以為“久病成醫(yī)”。胃食管反流病的癥狀與其他疾病的癥狀可能有重疊，在明確診斷之前，自行濫服藥物可能會掩蓋真實病因，得不償失。

　　此外，病情較輕的患者完全可以從改變生活方式著手：少喝咖啡等刺激性飲料、戒煙禁酒;少吃導致反流的食物，比如比薩餅等高脂食物;多運動以幫助消化，尤其是減少夜間進食量，還要隨時監(jiān)控體重、減小腰圍;避免飽食后立即平躺;仰臥時保持頭高位，或?qū)⒋差^抬高15—20厘米;少穿緊身衣服;保持良好的精神狀態(tài)，盡量避免各種精神刺激。