秋季容易上火，但我們有什么好的方法可以去火嗎?下面我們您據(jù)上火的五大癥狀，根據(jù)癥狀介紹相應(yīng)的按摩去火方法。

　　1、尿黃

　　尿黃的祛火點(diǎn)在足小趾外側(cè)的趾甲角旁，最好選擇在下午3～5點(diǎn)進(jìn)行，此為膀胱經(jīng)最活躍的時(shí)刻，每天按摩2次，每次1～2分鐘。

　　2、鼻火

　　鼻火的祛火點(diǎn)在手上拇指根部肌肉明顯突出的部位，每天按摩2～3次，每次3分鐘。

　　3、眼屎多

　　眼屎多的祛火點(diǎn)在無名指指甲旁靠近小指?jìng)?cè)，可用拇指指尖按摩此處，每日2～3次，每次1分鐘左右。

　　4、爛嘴

　　爛嘴的祛火點(diǎn)在足第2趾末節(jié)趾甲靠近第3趾側(cè)，每天按摩1次，每次100下。

　　5、牙疼

　　俗話說，“牙疼不算病，疼起來要人命。”牙疼的祛火點(diǎn)在足背第2、第3趾縫間。每天按摩該處2～3次，每次1～2分鐘，可緩解牙疼癥狀。

　　以上就是按摩去火的方法。