三叉神經(jīng)痛怎樣預(yù)防病情？
三叉神經(jīng)痛是一種病因不明的三叉神經(jīng)區(qū)短暫的、反復(fù)性發(fā)作的疼痛。有人將三叉神經(jīng)痛稱為“天下第一痛”。導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)提示，三叉神經(jīng)痛患者反復(fù)的復(fù)發(fā)除治療原因之外，跟自身有一定的關(guān)系，在治療的同時(shí)患者不僅要配合治療，同時(shí)在飲食、自我療養(yǎng)方面也應(yīng)當(dāng)十分重視。
導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)介紹以下幾點(diǎn)，對(duì)預(yù)防病情復(fù)發(fā)起到一定明顯的作用。
1、盡可能避免誘發(fā)疼痛的機(jī)械動(dòng)作。
2、吃質(zhì)軟、易嚼食物，避免硬物刺激，如辣椒、花椒等。宜清淡飲食。
3、利用疼痛發(fā)作后的間歇期，清潔顏面、口腔，保持個(gè)人衛(wèi)生，避免其他疾病發(fā)生。
4、用溫水洗臉和刷牙、避免冷水刺激。
5、保持樂(lè)觀情緒，避免急躁、焦慮等情緒誘發(fā)疼痛。保持充足的睡眠時(shí)間，保證良好的睡眠質(zhì)量。
6、注意氣候變化，避免風(fēng)吹和寒冷氣候?qū)︻伱娌康拇碳�。外出時(shí)戴口罩或頭巾。
7、戒煙、酒，少吃辛辣食物，避免化學(xué)刺激誘發(fā)疼痛。
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