白領(lǐng)小心久坐屁股痛
腰背肌損傷致椎間盤突出
導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)醫(yī)生分析，現(xiàn)代都市女白領(lǐng)的坐骨神經(jīng)痛多與她們的職業(yè)生涯有關(guān)。正常人體的脊柱，腰部是向前凸出的，而骶骨(尾龍骨)則向后凸，從而形成一個正常的生理彎曲。然而，我們的辦公椅大多是直背的，再加上使用電腦時雙手向前伸，以及伏案等的工作姿勢都加重了脊柱的負擔(dān)。不僅如此，一些女白領(lǐng)經(jīng)常穿高跟鞋，人體重心前傾，脊柱的力學(xué)發(fā)生改變，造成了對腰椎間盤的壓迫和磨損，導(dǎo)致椎間盤突出，壓住了坐骨神經(jīng)，從而引發(fā)了那些不時襲來的劇痛。
除了坐姿和高跟鞋，日常生活中一些不在意的輕微外傷可能都會讓椎間盤留下后遺癥。今年25歲的周小姐日前因為腰痛而到醫(yī)院求診。她告訴醫(yī)生，大概半年前，她參加公司運動會的跨越式跳高項目，落地的一剎那，她感覺自己的腰被扭了一下，“當(dāng)時覺得有點痛，但我扭了扭腰，疼痛很快過去了，之后也沒什么異樣的感覺。”可是，大概一周前開始，周小姐的屁股卻經(jīng)常在夜深人靜時無端端地痛起來。
醫(yī)生認為，屁股痛實際上也是坐骨神經(jīng)痛。“外傷其實是引起椎間盤突出，從而壓迫坐骨神經(jīng)的最常見的原因。”不過，有些外傷疼痛的時間可能很短，一會兒就過去了，而當(dāng)疼痛緩解后卻往往沒有引起患者足夠的重視，以為“不痛了自然就好了”。但實際上，這時人體的腰背肌肉可能都已經(jīng)受到了損傷，椎體的保護功能被破壞，引起椎體受力不均，久而久之椎間盤就會慢慢地突出來。“不過，有些早期腰椎間盤突出表現(xiàn)出來的不是腰痛，而是臀部痛，繼而是下肢放射痛，下肢發(fā)麻，而到了走路出現(xiàn)跛行的時候，椎間盤突出已經(jīng)逐漸形成了。”因此，一旦出現(xiàn)臀部疼痛，而又有過外傷史，切莫掉以輕心，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。
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