癌癥并不是一朝一夕額就產(chǎn)生的，是多種因素長(zhǎng)期作用的結(jié)果，前列腺癌 英文簡(jiǎn)寫(xiě)為PCa， 是男性生殖系最常見(jiàn)的惡性腫瘤，發(fā)病隨年齡而增長(zhǎng)，其發(fā)病率有明顯的地區(qū)差別，歐美地區(qū)較高。據(jù)報(bào)道僅次于肺癌，在男性是癌癥死亡的第二位。我國(guó)發(fā)病率相對(duì)較低。

　　但是，近幾年我國(guó)前列腺癌發(fā)病率也在不斷增加，1993年我國(guó)前列腺癌發(fā)病率為每年每10萬(wàn)人中1.71個(gè)病人，因前列腺癌死亡的人數(shù)每年每10萬(wàn)人中1.2個(gè)人。1997年發(fā)病率升至每年每10萬(wàn)人中2.0個(gè)病人,至2000年則上升到了4.55人。

　　前列腺癌診斷方法

　　由于對(duì)前列腺癌的診斷方法的不斷改良，如酸性磷酸酶的放射免疫測(cè)定，前列腺液的乳酸脫氫酶的測(cè)定，經(jīng)直腸的超聲顯像，CT檢查以及前列腺穿刺針改良等，使前列腺癌得以早期診斷，也使前列腺癌的發(fā)病率有所增加。

　　前列腺癌的預(yù)防

　　預(yù)防前列腺癌，應(yīng)從多方面來(lái)考慮，居住環(huán)境、飲食、情志等諸因素盡量達(dá)到和諧。建立良好的生活方式習(xí)慣，徹底停止吸煙、減少飲酒量，凈化環(huán)境，避免接觸和吸入有害致癌物，勿濫用雌性激素、抗癌藥物、免疫制劑。常常進(jìn)行體育鍛煉或氣功練習(xí)，增強(qiáng)體質(zhì)。要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，節(jié)制a房事，可以避免前列腺的常常、長(zhǎng)期充血，有益于前列腺的預(yù)防。

　　控制吸煙預(yù)防癌癥：

　　1、提高煙稅 可防止青少年開(kāi)始吸煙，也將促使成人戒煙或減量。

　　2、煙盒健康警示語(yǔ) 是傳遞信息的一個(gè)極有效的手段，對(duì)吸煙的危害有了更明確的認(rèn)識(shí)。

　　3、全面禁止煙草廣告和促銷活動(dòng)。

　　4、大眾媒體宣傳 通過(guò)大眾媒體廣泛宣傳吸煙的危害性。

　　5、公共場(chǎng)所禁止吸煙。

　　6、校內(nèi)健康教育 校內(nèi)開(kāi)展的各種控制吸煙措施，能在一定程度上降低在校學(xué)生的吸煙率。

　　7、勸吸煙者戒煙 戒煙成功的關(guān)鍵在于吸煙者本人必須確實(shí)自愿想戒，否則難以成功。必須徹底戒斷，采取緩戒的方法，難有成效。

　　運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防癌癥

　　眾所周知，任何形式的運(yùn)用到肌肉的工作，都可以使肌肉對(duì)氧的需要增加。做體力運(yùn)動(dòng)之時(shí)，你必需作較深的呼吸，使更多的氧進(jìn)入肺部，你的心臟(心臟本身幾乎完全是肌肉)必需跳得更快、更劇烈，以便將血液輸送到肌肉里。因而，與不運(yùn)動(dòng)的人相比，倘若你有一顆有效率、活潑而富有彈性的心 臟，那么你的健康發(fā)生嚴(yán)重的可能性就要少不少。

　　有一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究報(bào)告指出，坐辦公室又不運(yùn)動(dòng)的中年人，患心臟病和其他疾病的機(jī)會(huì)比那些常常運(yùn)動(dòng)的人要多一倍。

　　然而這里指的運(yùn)動(dòng)都不是劇烈像奧運(yùn)一般的運(yùn)動(dòng)。近來(lái)的一項(xiàng)研究表明，并不是所有的運(yùn)動(dòng)都可以達(dá)到預(yù)防癌癥的效果。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院進(jìn)行的七萬(wàn)名護(hù)士的長(zhǎng)期研究中發(fā)現(xiàn)， 天天只需能走路一小時(shí)就可以降低大腸癌機(jī)會(huì)一倍之多。在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)，你的肌肉運(yùn)用次數(shù)愈多，動(dòng)用肌肉及關(guān)節(jié)的數(shù)量愈多，你的身體所得到的益處也愈多。對(duì)身體最有益處的一種運(yùn)動(dòng)叫做“動(dòng)力運(yùn)動(dòng)”。

　　像游泳、慢跑等動(dòng)力運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你在呼吸急促、汗如雨下時(shí)，它能令你的心臟、肺臟及身體肌肉強(qiáng)化。它還能令你的關(guān)節(jié)柔軟，使你的神智及身體活潑起來(lái)，對(duì)預(yù)防胃、腸或肺癌尤為有效。

　　而采摘之類的園林勞動(dòng)、散步或釣魚(yú)等溫和運(yùn)動(dòng)雖然可以在一定程度上改善健康狀況，但卻無(wú)法真正起到預(yù)防癌癥的作用。結(jié)論是只有長(zhǎng)期的有氧運(yùn)動(dòng)才可以幫你降低膽固醇和體脂肪， 減少些體重， 更可以強(qiáng)化免疫力， 防癌抗老。

　　大家都知道的運(yùn)動(dòng)在生理因素上能增進(jìn)機(jī)體功能以外，運(yùn)動(dòng)還能給人們意志上的因素增進(jìn)也是不可小看的。首先，運(yùn)動(dòng)能改善人的情緒，消除憂郁和煩惱，在心理上減輕人體免疫系統(tǒng)的壓力。臨床資料表明，患癌癥的患者，大多是有情緒憂郁或受到精神創(chuàng)傷的。

　　對(duì)他們而言，常常進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，散步或跑步，作柔軟體操，作伸展運(yùn)動(dòng)，游泳、騎車或參加集體運(yùn)動(dòng)，可給他們帶來(lái)身心愉快和歡暢，可幫助消除緊張情緒，減少憂郁，改善自我形象。其次，動(dòng)能鍛煉意志，增強(qiáng)戰(zhàn)勝癌癥的信心和毅力。一位詩(shī)人說(shuō)過(guò)：“信心是半個(gè)生命”。英國(guó)醫(yī)學(xué)醫(yī)生對(duì)57名患乳腺癌切除乳房的患者進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)病后失去信心而絕望的患者，八成術(shù)后不久便死了。而對(duì)治愈疾病充滿信心的患者，十年生存率達(dá)百分之七十。