學(xué)會如何釋放壓力，減緩壓力對于癌癥治療非常重要。中晚期腫瘤患者應(yīng)高度重視心理情緒的調(diào)節(jié)，積極進行正規(guī)治療，緩解不良情緒，提高生活質(zhì)量，維持正常的免疫功能，增強機體識別和殺傷突變細(xì)胞的能力，抑制腫瘤的生長轉(zhuǎn)移。

　　T淋巴細(xì)胞是人體免疫系統(tǒng)內(nèi)功能最重要的細(xì)胞群，在正常機體內(nèi)各個T淋巴細(xì)胞亞群相互作用，維持正常的免疫功能。當(dāng)不同淋巴細(xì)胞亞群的數(shù)量和功能發(fā)生異常時，就可能導(dǎo)致機體免疫紊亂并發(fā)生一系列病理變化。

　　住院的中晚期腫瘤病人34名，男女各半，年齡在12～81歲;均是影像學(xué)及病理檢驗確診的惡性腫瘤患者，其中有明確轉(zhuǎn)移的16名;這些被研究對象中無其他急慢性內(nèi)外科疾病及精神疾病，并且近1年內(nèi)無重大生活事件經(jīng)歷。另選相同數(shù)量的正常人作研究對照。所有研究對象均采取抽血檢驗T淋巴細(xì)胞、(焦慮、抑郁)心理測試以及生活質(zhì)量評估等。

　　研究結(jié)果表明，腫瘤患者存在不同程度的焦慮、抑郁及免疫功能的改變，并影響治療的耐受性，同時影響精神狀態(tài)與生活質(zhì)量。研究者發(fā)現(xiàn)，晚期癌癥患者絕大多數(shù)存在心理障礙，嚴(yán)重的情緒反應(yīng)導(dǎo)致其輔助誘導(dǎo)T淋巴細(xì)胞(細(xì)胞毒性T細(xì)胞、自然殺傷細(xì)胞)減少，并抑制T淋巴細(xì)胞增加;疾病過程中不良情緒是預(yù)示癌癥患者T淋巴細(xì)胞亞群功能的重要決定因素。由此推論，心理與免疫確實存在著一定的相關(guān)性，心理調(diào)節(jié)對腫瘤的預(yù)防、治療及預(yù)后都有重要影響。

　　在很多癌癥病人的生活經(jīng)歷中，有過這樣或那樣的挫折或痛苦�？梢赃@樣說，長期的精神緊張、情緒壓抑、心情苦悶、悲觀失望等不良的心理狀態(tài)，是一種強烈的促癌劑。

　　精神與情緒的好壞和癌癥的發(fā)生發(fā)展有著密切的關(guān)系。早在2000多年前，我國的古代著名醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》，就提出了心理因素與身體疾病相關(guān)的概念。

　　祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為腫瘤是由于七情郁結(jié)、脾胃受傷等原因，以致氣血凝滯的結(jié)果。我國元代醫(yī)生朱丹溪認(rèn)為，“乳巖”(乳腺癌)是由于經(jīng)常憂愁、郁悶、憤怒等不良情緒所引起。

　　近代，德國學(xué)者巴爾特魯施博士調(diào)查了8000多位不同的癌癥病人，也發(fā)現(xiàn)了大多數(shù)病人的癌癥都發(fā)生在失望、孤獨、懊喪等嚴(yán)重的精神壓力發(fā)生的時期。

　　在20世紀(jì)80年代，調(diào)查了200例胃癌病人，發(fā)現(xiàn)他們共同存在長期的情緒壓抑和家庭不和睦。北京有一組資料，用對比的方法調(diào)查，發(fā)現(xiàn)癌癥病人在他們生活經(jīng)歷中，曾經(jīng)有不良心理刺激的高達(dá)76%，而一般病人中有明顯不良心理刺激的只有32%。

　　這些事實說明，長期的精神緊張、情緒壓抑、心情苦悶、悲觀失望等不良的心理狀態(tài)，是一種強烈的促癌劑。有人給丈夫因癌癥死亡的一批婦女作測定，發(fā)現(xiàn)她們身體內(nèi)可殺傷癌細(xì)胞的淋巴細(xì)胞的活力明顯下降，說明這些婦女的免疫功能是下降的。

　　為什么不良情緒和心理上的緊張、憂郁、創(chuàng)傷會增加人們的患癌率呢?原來，在健康的人體內(nèi)，雖然正常細(xì)胞也可能在致癌因素的作用下發(fā)生突變成癌細(xì)胞，但人體的免疫系統(tǒng)隨時都在監(jiān)控著，能及時將它們破壞或者消滅掉，防止癌瘤發(fā)生。 而心理上的緊張、憂郁、創(chuàng)傷，會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失調(diào)，削弱免疫機能。一旦免疫系統(tǒng)不能在體內(nèi)完善地發(fā)揮保護作用，難以消滅可能發(fā)生的癌細(xì)胞，患癌癥的機會自然就增加了。

　　一旦患了癌癥，保持良好的心理狀態(tài)也很重要，能使病人有良好的免疫功能與癌魔作斗爭。在臨床上可以見到不少癌癥病人由于具有戰(zhàn)勝癌魔的堅強信念，精神樂觀愉快，并能很好與醫(yī)生配合進行手術(shù)、化療、放療等治療，結(jié)果不僅有很好的療效，病情緩解，延長存活時間，甚至能徹底治愈癌癥，重新走上工作崗位，這樣的例子是數(shù)不勝數(shù)的。