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熬夜族的美食方案

日期： 2008 - 06 - 17   作者：   來源： 雅虎   責編： 中國導醫(yī) zl   閱讀次數：
本文摘要： 當你在熬夜時可以補充下列的食品。

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　　2、甜食 ——糖會消耗維生素B群，更容易疲倦，也易引來肥胖問題。

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