熬夜族的美食方案

日期： 2008 - 06 - 17 作者：來源：雅虎責編：中國導醫(yī) zl 閱讀次數(shù)：

本文摘要：當你在熬夜時可以補充下列的食品。

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　　4、提神口服液 ——市場上所謂專門針對熬夜人士的提神口服液，其主要成分是維生素B、C、咖啡因、中藥成分等，對提神有一定的效果，但常喝會產(chǎn)生依賴，而且其潛在負面影響尚未可知，因此最好敬而遠之。

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