冬季是一個寒冷的季節(jié)。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，冬令進(jìn)補與平衡陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血有密切關(guān)系。
老年人由于機體功能減退，抵抗能力低下等，在寒冷季節(jié)，更宜進(jìn)行食補。這對改善營養(yǎng)狀況，增強機體免疫功能，促進(jìn)病體康復(fù)等方面，更能顯示出藥物所不能替代的效果...[詳細(xì)]
冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌 水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂堿性太強，否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為干燥，因而也更易發(fā)癢、皸裂。
洗澡次數(shù)以每周1—2次為宜。洗浴后可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚表層干燥、脫落...[詳細(xì)]
